Siete ejercicios Perceptológicos No 6

Siete ejercicios Perceptológicos para el fortalecimiento del ser

6º. Respirar lenta, profunda y conscientemente : Cada vez que pueda, trate de hacer este ejercicio y hágalo durante todo el tiempo que pueda mantener conciencia en él. El sentido del ejercicio es incorporar mucho oxígeno a su torrente sanguíneo para que al llegar la sangre a su cerebro y distribuirse en la inmensa red de vasos sanguíneos que lo irrigan, el oxígeno cumpla bien su función refrigerante y pueda ayudar a mantener su “Cabeza Fría”, sosegada, serena, tranquila para tomar decisiones centradas, objetivas, tomadas a plena conciencia sin los inconvenientes que pueda causar el tomar una decisión en los extremos de los sentimientos de ira, depresión, euforia, etc. En los que se pueden tomar decisiones apresuradas que pueden ser perjudiciales y sin retorno.